Recept kereső

Vegetáriánus ételek

"A vegetarianizmus az a táplálkozási gyakorlat, amely mindenféle állatok (négylábúak, halak, madarak és ízeltlábúak) húsát elveti az ember étrendjéből. A gyümölcsökben, gabonafélékben és zöldségekben található zsírok, szénhidrátok és fehérjék egyáltalán nem tartalmaznak koleszterint, így mentesek ennek ismert kóros hatásaitól."

A húsevők reakciója:
De hát akkor mit eszel ?
Nem unalmas ?
Hiánybetegséged lesz !

Itt olvashatsz bővebben a vegetáriánus étkezésről...

Egy heti étrendet itt találsz.


Itt pedig két finom saláta, és egy pástétom receptje:



egyéni. egyedi. wahavidrupal